|
udah sebulan lebih ga hitung kalori 🙂 tapi tetep diet jsjsjs mari kita hitung kalori lagi ~ semangat ><
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1083 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 92,59g | Karb: 102,47g.
Makan Pagi: Tomat, Selada, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Kewpie Caesar, Tahu, Sari Roti Roti Gandum, Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis Merah. Makan Malam: Edamame, Telur, Wortel. Camilan/Lainnya: L-Men Protein Crunch, Bengkoang. lagi...
|
|
 Komentar
06 Sep 21 oleh anggota: fideliaadinda
|
kakaknya jugaa yaa ~ semangat 🥰
06 Sep 21 oleh anggota: 0719__
|
Semangat-! 💪🔥. Btw ka main ig gak ? Kalo main nama ig nya apa ? Makasii^^
06 Sep 21 oleh anggota: fideliaadinda
|
ada kokk @19__95.cm ini akun pribadi yg satunya @30koo13 ini akun random buat diet , workout , bucin kpop wkwk
06 Sep 21 oleh anggota: 0719__
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0719__
|