Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 55,74g | Karb: 239,20g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Madu. Makan Siang: Minum Jus Jeruk, Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Bebek, Nasi Putih. Makan Malam: Tomat Merah, Ayam Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. Camilan/Lainnya: Wings Food Potabee, Sidomuncul Kunyit Asam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|