|
|
1242 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 54,68g | Karb: 186,10g.
Makan Pagi: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Shirataki Shirataki Rice, Ikan Dori, Tahu, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Makan Malam: Sayur Asem, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Shirataki Shirataki Rice, Ikan Dori, Tahu, Indofood Sambal Pedas Dahsyat. Camilan/Lainnya: Oatbits Oatbits, Pepaya, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Kalbe. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mila.ymk
|