Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 34,92g | Karb: 218,54g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang. Makan Siang: Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Pisang, Regal Regal Marie Biscuit, Entrasol Susu Vanilla, Buah Anggur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diet_sehatt
|