|
Pagi2 protein nya udah 45gr. Hahaha...
|
1093 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 102,11g | Karb: 90,27g.
Makan Pagi: Muscle First Gold Pro Isolate, Lettuce, Egg White, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Lettuce, Beef Rendang, Cooked Rice. Makan Malam: Peanut Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Durian (Raw or Frozen) . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|