Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 54,58g | Karb: 98,47g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pakcoy, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis Ayam, Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Bamboe Bumbu Balado, Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|