Daftar  |  Masuk

Jurnal rossi_damayanti, 18 Agu 21

Dulu bbku 49, setelah nikah naik ke 58 kg. Pas hamil melonjak ke 82 kg, dan abis melahirkan turun 72 kg dalam seminggu 🙄

Lihat Kalender Diet, 18 Agustus 2021:
1215 kkal Lemak: 37,91g | Prot: 90,04g | Karb: 128,40g.   Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Goreng, SariWangi Teh Manis, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: SariWangi Teh Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rossi_damayanti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.