|
Bisa sharing menu sarapan lain lagi 😍 krn dapet rejeki alpukat mateng. Alpukatnya uda masuk kulkas dari semalem jadi dingin dan dimakan pake roti tawar panggang (+/- 522kal masih tambah kopi 90kal 🙈). Lanjut di komen yaaaa
|
1756 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 63,42g | Karb: 208,75g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Alpukat. Makan Siang: KFC Chicken Popcorn, Sayur Pakis, Ayam Goreng, Bamboe Saus Asam Manis, Pempek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Cap Cay, Cedea Bola Udang, Pempek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Colatta Choco Chips, Chitato Chitato Sapi Panggang. lagi...
|
|
 Komentar
Alpukat ini salah satu buah yg sempet aku musuhin sampe akhirnya hamil anak kedua dan cuma buah ini yg bisa masuk mulut tanpa dikeluarin lagi. Itupun harus dihancurin dicampur meses, gula, susu kental manis biar alpukatnya ga terlalu berasa. Baru2 ini ga sengaja nemu video ‘diet santuy’ trus ada kalimat “beneran ga suka atau blm coba semua?” Jadilah memberanikan diri beli alpukat minta yg uda mateng dan coba makan pake toast lengkap sama telur rebus juga (krn ini menu paling sering kutemuin sejak belajar defkal). Ya ampun ternyata enak bgt 😍. Sejak itu tiap dapet rejeki alpukat mateng, langsung buru2 beli roti tawar. Bawaannya selalu hepi tiap makan alpukat. Mungkin badan uda lama ga dapet asupan lemak baik
14 Agu 21 oleh anggota: amaliasunaryo
|
sama bund. dulu q g suka daging ayam bagian dada, tomat, sayuran, sekarang q dah terbiasa makan2an yg agak hambar, dan juga sudah bisa ngurangin gorengan. semua terasa nikmat kalo dah terbiasa
14 Agu 21 oleh anggota: indab
|
@indab iya bener bgt krn uda terbiasa malah kadang jadi kepengen makan makanan ini kl misalnya lama ga makan 🥰. Iya tuh, dada ayam dulu susah bgt masuk mulut 😂 skrg enak2 aja ternyata
14 Agu 21 oleh anggota: amaliasunaryo
|
Iya cuma dibumbuin garem dikit banyakin lada dah enak bgt😁😁😁
14 Agu 21 oleh anggota: indab
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|