|
Breaking my fast: Sweet Ginger Tofu Dessert 1 seving 160gr - 100cal
|
320 kkal
|
Lemak: 10,37g | Prot: 31,87g | Karb: 26,11g.
Makan Siang: Balsamic Vinegar, Pepes Tahu Teri, Eel (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Tuna. Camilan/Lainnya: Soybean Curd, Papaya. lagi...
|
|
1338 kkal
|
Latihan:
HIIT Circuit Training - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lia Rimaldi
|