Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 73,36g | Karb: 226,97g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Finna Sambal Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Siomay. Makan Malam: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Siip Roasted Corn, Rengginang, Roma Wafello Choco Blast, Sayur Lumpia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine_Journal
|