|
Makan malem gaes 🤭 jatah kalorinya tinggal dikit gara2 makan siang bar bar 🤣 Ini bikin orange smoothie Bahan2: Apel, wortel, jeruk, nanas. Blender semua jadi satu tanpa tambahan gula, susu dll. Silahkan dicoba, enak dan tetep bikin kenyang 😁
|
907 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 42,20g | Karb: 123,05g.
Makan Pagi: Jeruk, Telur, Tahu. Makan Siang: HokBen Paket B. Makan Malam: Apel, Nanas, Wortel, Jeruk Nipis. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen, Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adita_ssi
|