|
Baru aja tgl 1 agustus kmrn semangat mau sharing weightloss journey setahun terakhir ini, eeeeh, ternyata pms 😭. Pantesan sepagian masih cari2 yg asin atau pedes pdhl jadwal makan ga ada yg skip. Pelarian kl pms, chitato 20gr + kikkoman saus katsu 5ml
|
1359 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 37,94g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Buah Naga, Nestle Nestum Original . Makan Siang: Indofood Bumbu Rendang, Perkedel Jagung, Telur Balado, Sup Kentang. Makan Malam: So Good Chicken Nugget Alphabet, Perkedel Jagung, Sup Kubis, Telur Balado. Camilan/Lainnya: Roti Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Chitato Rasa Sapi Panggang, Kikkoman Saus Katsu, Delfi ChaCha Peanut, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|