|
kalo bb udah turun makan nya berantakan lagi trus naik lagi terus diet lagi gitu aja terus selama 2 thn ini haha lemah bgt si aku sama makanan yg terlihat enak
|
1471 kkal
|
Lemak: 70,41g | Prot: 54,12g | Karb: 160,68g.
Makan Pagi: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Ceker, Nissin Walens Choco Soes (15g), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Nasi Putih, Air Kelapa, Chia Seed, Aice Chocolate, Nissin Walens Choco Soes (15g), Mie Bakso. lagi...
|
|