Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 59,93g | Karb: 203,74g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Kokita Sambal Bajak, Perkedel Jagung, Bubur Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sinti Bumbu Pecel. Makan Malam: Kokita Sambal Bajak, Perkedel Jagung, Super Bihun Super Bihun Kuah, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Brownies, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kurma, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|