Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 74,33g | Karb: 162,84g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Sunpride Banana, Sari Roti Tawar Kupas. Makan Malam: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hadi0789
|