|
kalo ni gimana?
|
1127 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 92,03g | Karb: 95,21g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Bubur Manado. Camilan/Lainnya: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Roti Gandum, Tahu Goreng, Tempe Goreng. lagi...
|
|
2612 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Lompat Tali (Skipping) - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeftaokta
|