Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 70,82g | Karb: 199,59g.
Makan Pagi: Kastengel, Buah Naga, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Perkedel Jagung, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Rica-Rica, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sup Miso, Sambal Goreng Kentang. Makan Malam: Kokita Sambal Bajak, Uleg Sambal Bawang , Nasi Uduk, Ikan Mujair Goreng, Kering Tempe, Ayam Rica-Rica, Bihun Goreng, Sambal Matah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Rica-Rica. Camilan/Lainnya: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pir Asia, Greenfields Fresh Milk, Blueberry Muffin, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|