Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 64,71g | Karb: 164,35g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nestle Nestum Original . Makan Siang: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Telur Dadar, Telur Ceplok. Makan Malam: Vegeta Vegeta, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sherly.ly
|