Chapati + soup sayur + tempe + dada ayam..
|
1064 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 103,30g | Karb: 87,72g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Sun Kara Sun Kara, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Chapati. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan istantiwati
|