Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 78,02g | Prot: 46,51g | Karb: 151,79g.
Makan Pagi: Roma Malkist Coklat, Coffee with Sugar. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Peanut Butter Smoothie, Cooked Spinach (from Fresh). Makan Malam: Banana. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng-Beng Nuts, Roma Malkist Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novadey123
|