|
ada yang sama kyk aku gak sih🤣 jadi setiap bb turun sekilo (±4 hari gitu) besoknya tiba" naik sekilo lagi?🥲
|
803 kkal
|
Lemak: 16,26g | Prot: 30,80g | Karb: 136,42g.
Makan Pagi: Sohun Kaca Sohun Jagung, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Kraft Cheddar Cheese, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kembang Kol. Makan Siang: Jus Wortel, Bakso Ikan, Sawi Putih, Sohun Kaca Sohun Jagung. Makan Malam: Nasi Putih, Pepaya Muda, Bakso Ikan, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Roma Sari Gandum. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Cardio - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinacw_
|