Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 55,59g | Karb: 183,35g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Teman Laut Bakso Ikan, Mie Ayam. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hariya.novita
|