|
Morning smoothies💪🏻
|
1462 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 73,07g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Banana, Mangos , Soy Milk , Spinach . Makan Siang: Fiesta Chicken Nugget, Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), White Rice. Makan Malam: Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture), Pear, Wheat Flour Fritter. Camilan/Lainnya: Goldenfil Choco Crunchy, White Bread , Shumai Dumpling. lagi...
|
|
 Komentar
kakkk itu isinya apa aja? boleh kasih tau gaa hehe
14 Jul 21 oleh anggota: awraaya
|
Halo, tadi aku pakai Pisang beku 1/2 buah, Mangga Beku 4 potong, Oat Milk 300 ml, Bayam organik 1 genggam. Diatasnya tabur chia seed deh..
14 Jul 21 oleh anggota: ddnatasya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|