Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 62,86g | Karb: 206,93g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pepaya, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Nestle Nestum Original . Makan Siang: Ayam Geprek, Mentimun (Kupas), Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Uleg Sambal Teri, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Garam Laut, Telur Rebus Lunak, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Milo 3 in 1, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Serabi, Morin Selai Cokelat Kacang, NUDE Vegan Ferrero Almond Butter, Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|