|
Mulai stress sendiri karna bb stuck dan muter aja di situ😂 padahal bb awal 78 skrg 70 itu udh lumayan , tp berasa lama bgt ke angka 60an😩 dr januari diet sampe skrg segitu aja 🥺
|
1107 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 34,20g | Karb: 159,17g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Makan Siang: Tahu Kukus, Telur Rebus, Cedea Chikuwa, Ajinomoto Yum Yum, Teman Laut Bakso Ikan. Makan Malam: Sasa Santan Kelapa, Gula Pasir, Keju Parmesan (Parut), Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Kacang Mete. lagi...
|
|