|
sekarang kalau mau makan apa2 ditmbang dulu.. makan somay ditimbang dulu somaynya nanti tinggal nambah kentang sama telornya bumbu sesendok aja biar hemat kalori..
|
1547 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 81,17g | Karb: 214,96g.
Makan Pagi: Mangga, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Uleg Sambal Rawit, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Telur Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro Oven, Sidomuncul Kunyit Asam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|