|
bismillah,,, sahur dulu insyaallah diberi kekuatan, kesabaran menjalankan puasanya kodho nya.
|
1156 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 50,01g | Karb: 150,66g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Chia Seed, Kacang Almond, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Buah Naga, Pisang. Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Zucchini, Gula Pasir, ABC Terasi, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis Hijau, Tempe Goreng, Tahu, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
 Komentar
11 Jul 21 oleh anggota: anasanjalina
|
@anasanjalina. Makasih sist,, siap semangatttt 💪...
11 Jul 21 oleh anggota: dedeirma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|