Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 97,57g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Telur, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Apel. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Merah, Selada, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Wortel, Telur, Tahu. Camilan/Lainnya: L-Men 2 Go Chocolate, Soyjoy Raisin Almond . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0719__
|