Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 40,03g | Karb: 89,72g.
Makan Pagi: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Cumi Asin, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Bakwan. Camilan/Lainnya: Rose Brand Tepung Tapioka, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hikmahns99
|