|
selamat pagi.. selamat sarapan 😊
|
1279 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 73,51g | Karb: 175,23g.
Makan Pagi: Tora Bika Cappuccino, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecap Manis, Jamur Putih (Ditumis), Sayur Asem. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam. Makan Malam: Tora Bika Cappuccino, Kobe Tepung Bumbu, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Menyapu Daun - 30 menit, Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irmamasitoh_
|