Daftar  |  Masuk

Jurnal Fitriana99, 05 Jul 21

duhhh khilafff bangett.. kelebihan mulu makanny,, gara2 mkan martabakkkk. cukup malem ini. besok2 jangannnn.

Lihat Kalender Diet, 05 Juli 2021:
2850 kkal Lemak: 121,76g | Prot: 116,98g | Karb: 329,26g.   Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Orak-Arik, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Dua Kelinci Sukro, Roma Malkist Rasa Abon, Mangga, Garuda Chocolatos Wafer Roll. lagi...
1349 kkal Latihan: Memasak - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Fitriana99


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.