|
pagi udah bener makan sehat, siang juga bener banyakin sayur. ehh giliran malam selalu kalappp.habis disekitar rumah banyak yg jual makanan murah2. bakso 2rb , ini tadi nasgor sama pot ayam utuh cm 10rb. tp aq makan cm separuh , aq tmbahin kobis yg banyak
|
1921 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 137,55g | Karb: 170,13g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Kubis, Kopi, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Rebo Kuaci Green Tea, ABC Choco Malt Coffee, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
|
 Komentar
murah bgt jajanannya.. aku jg auto jajan mulu klo murah🤣
02 Jul 21 oleh anggota: Jjestii
|
jjesti bangettt.disekitar rumah banyak yg jual makanan murah2.bikin tergoda. tapi kuat2 in atiiiii seringnya masak sendiri buat malem. ini tadi pas muales bgt. dan sisa kalori masih banyak
02 Jul 21 oleh anggota: Dini Purworini
|
kan enak kalokek gt, mis kalori harian cuma 1400, kalo pagi clean food palingan 200 sd 300 kalori, siang banyakin sayur paling abis 400 kalori, masih ada sisa 700 kalori kan buat fun food, dan ga perlu merasa bersalah cmiwiw
02 Jul 21 oleh anggota: rumikoyunnie
|
Enak mau apa aja ada banyak di sekitar rumah. Aku banyak sih disekitar rumah, cuman makanannya gak enak. Ada ayam bakar, bakso, ama makanann yang terbuat dari babi di tempatku ini surganya makanan dari babi cuman ak gak pernah nyobain tau lah~~
02 Jul 21 oleh anggota: nfirrmi
|
rumiko @ yess bener sis. skrg aq sarapan paling cm kopi sama telur. kalau ada ya 1 slice roti gandum. banyakin air putih. 😆😆.
03 Jul 21 oleh anggota: Dini Purworini
|
nfirrmi @ disini enak2 sis. 😩😩... depan rumah jualan sate ayam.asapnya kadang sampek kamar keciumnya hahahha tp its okee...selalu stok sayur + telor + dada ayam slice dikulkas.sewaktu2 lapar tinggal rebus. kalau udh kenyang biasanya ga bakal tergoda lagi
03 Jul 21 oleh anggota: Dini Purworini
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dini Purworini
|