Daftar  |  Masuk

Jurnal KHARIS_MUHAMMAD, 02 Jul 21

Uhhhh.. bru selesai bikin WheyProtein MUrah...hahah...lumayan buat nambah2 asupan protein dan teman nonton klo malem...(bubuk kedelai)

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2021:
2455 kkal Lemak: 110,74g | Prot: 108,43g | Karb: 231,25g.   Makan Malam: Martabak Manis, Sate Ayam, Ayam Kecap, Pisang, Keripik Singkong, Kacang Kedelai, Dancow Fortigro Coklat, ABC Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Bawang Putih, Daun Bawang, Telur (Utuh), Tahu, Holland Bakery Lemper Ayam. lagi...

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
wah hebat kak😍😍boleh share resep nya?  
02 Jul 21 oleh anggota: Maosi Putri
@Maosi Putri Gak Ada Resep Istimewah Kok Kak...hehe..itu murni kedelai di sangrai dan di blender aja...uda selesai... 
02 Jul 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
camilan ato apa ni kak,, cocok dijadiin apa??  
02 Jul 21 oleh anggota: kurnia.nia
@kurnia.nia Itu untuk di buat minuman kak...bisa campur pemanis lainnya...klo aku di campur dencow Coklat / kental manis 
02 Jul 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
beli kacang kedelai dimana kak? hehe 
02 Jul 21 oleh anggota: alzzy6
@alzzy6 di pasar ka banyak...😁😁 
02 Jul 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan KHARIS_MUHAMMAD


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.