Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 62,63g | Karb: 200,68g.
Makan Pagi: Dancow Susu, Ikan Teri, Ikan Asin, Salak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Asin. Camilan/Lainnya: Mahkota Bubuk Susu Kedelai 100% Murni, Keripik Tempe, Dancow Susu, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ART's Journey
|