|
Input dulu untuk makan hari ini..
|
1344 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 25,78g | Karb: 242,63g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Makan Siang: Chili, Garlic , Shallots , Sticky Rice. Makan Malam: Cassava , Banana. lagi...
|
|
1156 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan welcome45
|