|
bingung banget mau makan apa kalo jatah kalori masih banyak😭 kasih rekomen dong makanan yang rendah Karbo, lemak, sama sodium
|
989 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 47,25g | Karb: 118,49g.
Makan Pagi: Usus Ayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem, Mangga, Roma Biskuit Kelapa, Putih Telur Matang. Makan Siang: Roma Biskuit Kelapa, Ayam Goreng, Shake mangga. Makan Malam: Indomaret Keripik Usus, Roti panggang, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan. lagi...
|
|