Daftar  |  Masuk

Jurnal hanasopiaa, 23 Jun 21


Lihat Kalender Diet, 23 Juni 2021:
1139 kkal Lemak: 50,63g | Prot: 45,52g | Karb: 136,90g.   Makan Siang: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Tropical Minyak Goreng Tropical, Kubis, Bawang Putih, Tomat Merah, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis. lagi...


Komentar 
Makan apa adanya yg ada dirumah ☺️ -+ 410 kalori Tahu 100gram Kerupuk 2 si 😅 Nasi secentong 100gram pas Dan sup sayur + nambah lg tidak seperti di foto 😅 
23 Jun 21 oleh anggota: hanasopiaa
makan pakai sendok ❎ makan pakai centong ✅ 😀✌️✌️✌️ 
23 Jun 21 oleh anggota: yusniaw33
@yusni wkwkkwkk ngakakk kakk 😭🤣 untung sop ga pake tangan 🤣 itu referensi kak buat sobat2 fs yg masih bingung nasi 100gram gimana jadi kira2 secentong itu  
23 Jun 21 oleh anggota: hanasopiaa

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hanasopiaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.