|
Smack time
|
1167 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 108,67g | Karb: 122,55g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Teriyaki Sauce , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Soft Silken Tofu , Soft Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Nasi Merah. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Starbucks Americano, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan istantiwati
|