|
Tadi malem nimbang 47.50 sekrang nimbang jadi segini 😭😍💪🔥
|
1139 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 45,52g | Karb: 136,90g.
Makan Siang: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Tropical Minyak Goreng Tropical, Kubis, Bawang Putih, Tomat Merah, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis. lagi...
|
|
 Komentar
22 Jun 21 oleh anggota: indah ayu pangesti
|
fyi nimbang yg bener itu pagi bagun tidur setelah bab dan bak sebelum makan atau minum apapun.
23 Jun 21 oleh anggota: vividwi
|
23 Jun 21 oleh anggota: hanasopiaa
|
@vivi yup of course kak aku nimbang final waktu bangun tidur sesudah bab n bak dan sebelum makan dan minum ☺️ Kalau malam juga nimbang buat acuan dari perut kenyang sampai besok perut pagi kosong 😆
23 Jun 21 oleh anggota: hanasopiaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanasopiaa
|