|
Temen temen mau nanya ada gak sih disini yang suka banget makan cilok, seminggu bisa 3x jajan gituan😩cilok biasa bukan oat yak,, aku susah banget buat nahan 😂 kirakira ngaruh banget gak si di badan😂
|
1547 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 86,61g | Karb: 166,70g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Keju Parmesan (Parut), Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Cilok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Kentang Rebus. Makan Malam: Usus Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Uleg Sambal Ijo, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
|
 Komentar
18 Jun 21 oleh anggota: Mira Jm
|
bikin cilok sendiri kak dari oatmeal sama tepung tapioka. kapan hari di FS ada yang share resepnya. coba aja. enak
18 Jun 21 oleh anggota: Diena_fisio
|
Diena@ iyah pernah kok aku bikin cuma gak seenak cilok biasa si wkwk
Mira@ masih masuk di kalori harian sih😂
18 Jun 21 oleh anggota: yossykurnia
|
Nahh ini sih. Jujur bener banget kak. Hahahhaa
18 Jun 21 oleh anggota: Diena_fisio
|
aku penjual cilok ya tiap hari makan gak ada Bosennya 😂😂😂
18 Jun 21 oleh anggota: anasanjalina
|
18 Jun 21 oleh anggota: revina puspa
|
sama ka, aku lebih suka cilok dibanding jajanan yang lain. palingan cara aku si cuma pakai kecap aja sedikit ka, ga usah pake bumbu kacang nya. kalo lagi senggang pun lebih baik bikin sendiri ka, cilok oat. rasanya ga kalah sama cilok abang-abang, udah pernah coba bikin soal nya
18 Jun 21 oleh anggota: ayubela
|
Huhuhu iya dah kenapa cilok tuh manggilin mulu kalo pas lewat😂 apa lagi ada isiannya hadehh🤤
18 Jun 21 oleh anggota: yossykurnia
|
bkin sndri aja pake dada ayam tapioca gk btuh banyak udh jadi cilok, tp ttp ada protein. makin banyak ayamnya makin sehat cemilannya. aku paling bnyk pake 20gr udh jadi banyak bgt utk 100-150gr dada ayam. klo cilok abang abang sumpah satu bungkus aku input kcal lebih tinggi drpd nasi padang😂 mana gada gizinya yakhan.
18 Jun 21 oleh anggota: aleshadeeba
|
aku yg gk bs nolak itu peyek ..apalagi kacang nya banyak
18 Jun 21 oleh anggota: meriyantimey
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yossykurnia
|