|
After cardio 7500 ala salsalifefit , keliatannya spele tapi bikin banjirrr... gila😰😂
|
1547 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 86,61g | Karb: 166,70g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Keju Parmesan (Parut), Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Cilok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Kentang Rebus. Makan Malam: Usus Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Uleg Sambal Ijo, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yossykurnia
|