|
Nasi stengah porsi lebih,biar kenyang 😍
|
1479 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 70,46g | Karb: 184,29g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tempe Goreng, Sup Miso, Indomaret Jamur Kuping, Oyong, Bakso Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: House Of Organix Black Chia Seeds, Nila (Ikan), Sup Ayam, Oyong, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Telur, Indomaret Kacang Polong Tepung, Natlab Soy Protein Diet. lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 32 menit, Treadmill - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
17 Jun 21 oleh anggota: RvDexter
|
Sebenarnya yg bikin gendut klo kita mkn kue, gorengan, snack yg terlalu banyak. Bersyukur ada aplikasi fatsecret, bisa mengatur kalori yg masuk dlm tubuh kita. Lope u pull! ❤️😘❤️
17 Jun 21 oleh anggota: dewisuryathumewah10
|
Hehe ini piring UK diameter kecil🤭difoto jadi kelihatan penuh
17 Jun 21 oleh anggota: dewisuryathumewah10
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|