Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
144,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 104,55g | Prot: 83,56g | Karb: 47,89g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Nature's Way MCT Oil, Egg, Butter, Lakanto Monkfruit Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Makan Siang: Macadamia Nuts. Makan Malam: Balsamic Vinegar, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, HEB Grilled Chicken Breast, Bacon, Broccoli , Mushrooms , Feta Cheese , Kale , Great Value Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Utz Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daveserra
|