Daftar  |  Masuk

Jurnal Ayunaajuwita, 16 Jun 21

Baru nyoba pake pisang, & ternyata lebih enak & lembut 😋

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2021:
1290 kkal Lemak: 29,44g | Prot: 68,79g | Karb: 191,20g.   Makan Pagi: Pisang, Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Pepes Tahu, Saori Saus Teriyaki, Tropicana Slim Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Jamur Kancing, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah, Lemonilo Kari Ayam, Pronas Chicken Luncheon. Camilan/Lainnya: Melon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Diabetasol Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Jambu Air. lagi...
1348 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.