|
setelah seharian kemarin surplus, mari kembali ke jalan yang kurussss
|
705 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 39,94g | Karb: 55,57g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Sawi Putih, SuperIndo Smoked Beef , Shirataki Nasi. Makan Siang: Nissin Sagu Keju (30g), Kastengel, Kue Nastar. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi, Shirataki Nasi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|