Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 67,40g | Karb: 108,53g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Panggang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Lontong, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran), Seblak. Camilan/Lainnya: Milo Choco Bar, Kue Nastar, Putri Salju, Regal Marie. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shbrnskr
|