Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 41,29g | Karb: 193,25g.
Makan Pagi: Seblak, Ikan Asin, Kentang Rebus, Keripik Singkong, Telur Ceplok, Nasi Putih, Khong Guan Classic Milk Marie, Pisang, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Makan Siang: Kerupuk Putih, Kerupuk Beras, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Ikan Asin, Amanda Margarin Serbaguna, Telur, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Combro, Rengginang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hasbi solahuddin
|