Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 63,93g | Karb: 159,65g.
Makan Pagi: Belfoods Nugget Chicken Stick, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma. Makan Siang: Perkedel Jagung, Ikan Kembung Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Paru Sapi Goreng, Jagung Rebus. Makan Malam: Taco atau Tostada Salad dengan Daging Sapi, Kacang-kacangan dan Keju dalam Tortilla Goreng Tepung. Camilan/Lainnya: Saori Saus Teriyaki, Perkedel Jagung, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Oishi Sponge Crunch Coklat, Colatta Dark Compound Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|