|
Apakah ada yang ikut challenge ini juga?
|
1626 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 128,77g | Karb: 186,12g.
Makan Pagi: Del Monte Chili Sauce, Broccoli, Nasi Putih, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tora Bika Creamy Latte. Makan Siang: Tropical Minyak Goreng Tropical, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Carrots, Cauliflower, Teman Laut Bakso Ikan, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Del Monte Chili Sauce, Cauliflower, Nissin Lemonia, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Tora Bika Creamy Latte, Brownie. lagi...
|
|
2260 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 52
 Komentar
bagi kak
email: tazkiyaaulia01@gmail.com
02 Jun 21 oleh anggota: azkiya198
|
halo kak, aku juga mau dong file-nya :') makasih banyak kakk :"
emailku di agstxargn@gmail.com hihi
02 Jun 21 oleh anggota: agstxargn
|
hai kak, aku juga mau file nya dong, tolong kirimin ya kak
nurfarahin83@gmail.com
02 Jun 21 oleh anggota: Nurfarahin16
|
02 Jun 21 oleh anggota: MellaQuy
|
Wahhh Challenge nya si Shiely, good luck sist 💚🤗
02 Jun 21 oleh anggota: Ai-Ni
|
putripena42@gmail.com
terimakasih kak sebelumnyaa
02 Jun 21 oleh anggota: awbet
|
Done sent kak emailnya! Mudah2an lancarrr challengenya ♥️♥️
02 Jun 21 oleh anggota: smariamulfa
|
mau filenya dong kakk
@tsuheti01@gmail.com
02 Jun 21 oleh anggota: suhetiteti223
|
bagi ya kak
naufal.id@gmail.com
02 Jun 21 oleh anggota: naufal.id23
|
aku juga mau filenya dong kak
maulidiamita@gmail.com
02 Jun 21 oleh anggota: lidya96
|
02 Jun 21 oleh anggota: lidya96
|
bagi file dong kak
@aisyahmuhammad60@gmail.com
02 Jun 21 oleh anggota: nurulhikmahsy
|
aku juga mau kaaak
dwilarasati0628@gmail.com
terimakasih kaak
02 Jun 21 oleh anggota: dwilarasyl
|
mau dong filenya yaniyuningsih755@gmail.com
02 Jun 21 oleh anggota: Greeeen_1
|
aku juga mau mbakkk elhhcruz@gmail.com
makasihhh
02 Jun 21 oleh anggota: Andrea_Fayè-Sage
|
aku udah ngikuti alurnya tp ga ketemu gmn caranya🥺
02 Jun 21 oleh anggota: addienaraisya
|
aku mau dong:")
yesicaelisabeth23@gmail.com
02 Jun 21 oleh anggota: yesicaelisabeth
|
Akuuu ikutan juga! 😍 semangat yaa sis!
02 Jun 21 oleh anggota: Vianbong
|
02 Jun 21 oleh anggota: Renandita
|
mau ikutan tantangannya dong ka,email ke wardaniirina@gmail.com ya kaa
02 Jun 21 oleh anggota: wardaniirina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|