|
diet gamau nyiksa :) defisit kalori perbanyak serat sama protein
|
1961 kkal
|
Lemak: 99,68g | Prot: 92,33g | Karb: 192,98g.
Makan Malam: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Susu Almond, Pisang Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putipakayaa
|